病怎样应对咳咳咳 ，春季呼吸道疾

　　每到春天，咳咳咳各大医院的春季呼吸科常人满为患。咱们或许会猎奇，呼吸为何春季会成为呼吸道疾病高发期？道疾记者请到了云南省第一人民医院呼吸与危重症医学科主任医师袁兵、耳鼻咽喉头颈外科副主任医师裴嘉红来为咱们做科普解读。病样

　　在万物复苏的应对春季
，气温回暖、咳咳咳湿度改变，春季给各种细菌和病毒供给了繁衍“温床”，呼吸加上春季鲜花怒放
，道疾花粉等过敏原增多 ，病样更是应对让呼吸道疾病的患者数量变多，总的咳咳咳来说 ，一般伤风、春季流感、呼吸过敏性鼻炎是春季最常见的呼吸道疾病，但它们的症状稍有不同：

　　——一般伤风。

　　首要由鼻病毒 、冠状病毒 、腺病毒等引起 ，患者病况相对较轻 。除低热或不发热
、鼻塞、流涕、打喷嚏外，一般还伴有咳嗽、咽喉痛苦等症状 ，严峻时，或许引起肺炎等并发症 。

　　——流感 。

　　由流感病毒引起的一种感染性疾病，患者病况相对较重。症状包含畏寒、高热 ，体温通常在38℃以上，还会头疼 、乏力 、肌肉酸疼等，而呼吸道症状在起病初期相对较轻。

　　——过敏性鼻炎。

　　首要由过敏原导致，春暖花开 ，各种花粉会引发鼻腔黏膜的过敏反应，患者会有打喷嚏  、鼻塞、流鼻涕、眼部瘙痒等症状 ，导致日常日子受到影响
。

　　专家表明
，伤风与过敏性鼻炎除病因不同外，还能够从以下几方面进行辨别。

　　从鼻涕的性质看
：伤风时鼻涕初期多为粘涕 ，后期可为脓性
，过敏性鼻炎的鼻涕多为清水样。

　　从病程看：伤风不呈现并发症的话 ，10天左右可康复 ，过敏性鼻炎持续时间一般超越1个月 。

　　从随同症状看：伤风随同发热头痛、咽痛咳嗽、咯黄痰及全身不适，过敏性鼻炎不伴发热，或许会伴有眼痒
、耳痒、咽痒、咳嗽或咯白色粘痰。

　　面临这些春季常见的呼吸道疾病，咱们该怎么防备呢 ？专家表明 ，这些呼吸道疾病首要经过飞沫和触摸传达，坚持杰出的个人卫生习惯是防备的有用手法：

　　一要勤洗手 ，用番笕和活动水完全清洁双手 ，可削减病原体传达。

　　二要戴好口罩
，特别是在人群密布或空气流通欠安的场所，可下降呼吸道疾病感染危险 
。

　　三要均衡饮食 ，要多摄入富含维C等抗氧化物质的食物 。

　　四要加强体育锻炼，运动能有用提高身体对病原体的抵抗力 。

　　五要及时接种疫苗，如流感疫苗等
，可有用防备某些呼吸道疾病。

　　六要坚持室内空气流通 
，常常开窗通风添加室内空气活动
，可削减细菌或病毒的累积。

　　七是关于过敏体质的人群 ，要尽量防止触摸过敏原
 ，感觉不适必定要在医师指导下运用药物，由于关于这一人群，防备与医治相同重要。

　　健康是日子的柱石，在这个春季 ，让咱们一重用科学的办法，一起看护自己与家人的呼吸道健康 。（记者
：岳冉冉、王安浩维）。

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